＼ しっかり食べているのに、なぜ「疲れやすい」「痩せにくい」？ ／
【50分講座】現代病の根源「低代謝」を打ち破る鍵、体の３つのスイッチ「腸・肝臓・糖代謝」を操るプロメタボリックな実践法
肥満、慢性疲労、抑うつ、免疫力低下など、現代病の多くは「エネルギーを作る力」である代謝の低下から始まります。
代謝が落ちると、全身のスピードがダウンし、回復も遅くなります。
あなたは「なんとなく元気が出ない」「体重が落ちない」「食事を頑張っているのに体が変わらない」 といった“低代謝の慢性化”に悩んでいませんか？ 「とにかくしっかり食べていたら、代謝は上がるのか…？」
実は、代謝は全身で行われますが、その中でも腸・肝臓・糖代謝は、まるで「原料の門・発電所・燃料の燃やし方」のような三位一体の関係にあります。
この３つがうまく機能しないと、代謝が思うようには上がってくれません。
つまり、このどこかに“詰まり”があると、代謝改善しようとしても上手く進まないのです。
こちらの単発講座では、Ray Peat博士のプロメタボリックアプローチの理論 をベースに、日本プロメタボリック栄養医学研究会代表 であり、長年薬が手放せなかったアトピー・アレルギー症状をほぼ薬もいらない状態にまで改善した 講師が、低代謝のループ を断ち切る具体的な方法を解説します。
この講座で学べること：
✔ 低代謝の“詰まり” の正体とは？
代謝改善を邪魔する「インスリン抵抗性」と「炎症」のメカニズム。
✔ 腸・肝臓・糖代謝の三位一体の関係。
糖代謝の「原料ゲート」としての腸、そして血糖調整の中心である肝臓 の重要性。
✔ 疲労や食後の眠気 の原因となる「ダラダラと長く続く血糖値が高い状態」 の仕組みと、夜中に目が覚めるのはなぜか？。
✔ 「はちみつ療法を行って、すぐに体調が悪化した」 経験がある人が、代謝の「スイッチ」を入れるために何をすべきか。
✔ 低代謝のループを断ち切るために今日からできる５つの実践法：PUFA（多価不飽和脂肪酸）を減らす方法、肝臓の代謝を回す「糖の取り方」の工夫、ゼラチンなど腸粘膜の材料補給
✅ この講座はこんなあなたに最適です：
✅ 「なんとなく元気が出ない」「手足のこわばり、痛みがある」「食後に極度の眠気がある」など、低代謝の症状を感じる。
✅ しっかり食べてるつもりなのに、痩せにくい、疲れやすい と感じており、体の変わらない原因 を知りたい。
✅ 肝臓の健康のためにも、腸の健康のためにも、プロメタボリック栄養を学びたい。
✅ Ray Peat理論を生活に活かしたいが、実践法が分からず、低代謝からの脱出という根本的な解決策を探している。
腸・肝臓・糖代謝：単発講座（動画50分）
🗓 視聴期限：7日間／資料なし
▶ 特別価格：19,800円→4,800円（税込）（期間限定割引）