毎週日曜日の朝は、脳機能回復のトレーニングコースの日です。
朝の5時から8時まで、海外のスペシャリストたちと一緒に学びを深めています。
このコースでは毎回、それぞれが自分のまわりで起きた、脳機能回復の体験談を持ち寄ってくれるのですね。
聞くたびに、ますますこの取り組みの力を実感するのですが、
その中で、ある海外のスペシャリストから上がってきた報告が、本当に良かったのです。
2型糖尿病の男性と、奥さんの言葉
彼女は、患者さんといつも連絡を取っているわけではないそうです。
その彼女が、しばらく会っていなかった患者さん2人に、久しぶりに会ったのだそうです。
1人目は、2型糖尿病の男性。
脳機能回復をしばらく続けていて、もうかなり進んできている方です。
「調子はどう？」と聞いたら、こんな答えが返ってきたそうです。
「本当に最高の気分だよ。」
「迷いなく生活ができる。
決断にためらいがない。
自分を疑わない。
すごく自由な感じがする。」
「寝たら、あれこれ考え込んで夜中に起きることもない。」
「こんなに気分がいいのは、記憶にないな。」
そこへ、奥さんが彼女のところにやってきて、こう言ったそうです。
「私、本当に誰と結婚しているのか分からないわ。
前の彼は、どこに行っちゃったのかしら。
でも、この人、今本当に素晴らしいの。」
奥さんに、ここまで言わせる変化って、、、、。
ハンチントン病の女性、6ヶ月で4から7へ
2人目は、ハンチントン病の女性です。
（ハンチントン病は、遺伝が関わる神経の病気で、体の動きや気分、考える力に症状が出てきます。）
この方も、その時まさに脳機能回復を続けている最中でした。
こちらは電話で話しただけだそうなのですが、まず、声が違ったと。
以前にも増して、力強い声になっていたのだそうです。
長い長いお付き合いの患者さんで、そんな声は、もう何年も何年も聞いていなかった、と。
その頃には、自分のアパートのことや、あれこれ手を入れることにワクワクしていて。
その少し前には、植物を22鉢買ってきて、全部植え替えて。
そのあと、お友達と夕食に出かけて。
夜の11時半に、自分で車を運転して帰ってきた。
以前は、運転すらできる状態ではなかった方です。
脳機能回復を始めて、6ヶ月くらい。
「始める前の体調って、10が最高だとしたら、どのくらいだった？」と聞いたら、
「4くらいかな」。
「じゃあ、今は？」
「7くらい」。
6ヶ月で、4から7へ。
変わったのは性格ではなく、脳に届いている燃料
「迷いがない」「自分を疑わない」「すごく自由」。
こういう言葉を聞くと、もともとの性格とか、自信とか、メンタルの強さの話だと思いますよね。
前向きに考えられるようになったのかな、とか。
でも、この男性は、同じ人なのです。
奥さんが「誰と結婚しているのか分からない」と言うくらい変わったけれど、中身が別の人に入れ替わったわけではありません。
変わったのは、脳に届いている燃料のほう。
（2型糖尿病で、血糖値は高いのに？とも思いますよね。
血液に糖があることと、それが脳に届いていることは、別の話なのです。）
脳に燃料が足りないとき、脳は、まわりのことを「危ない」と読み続けます。
危ないと読んでいるあいだは、決めるのが怖い。
自分の判断を、疑う。
夜中に目が覚めて、あれこれ考え込む。
燃料が届いてくると、その警報が、少しずつ静かになっていく。
「迷いなく生活できる」って、きっと、その警報が鳴っていない毎日のことなんだろうな〜と思います。
「ひと呼吸すれば、なんとかなる」
以前、「キャパ」、つまり余力の話を書きました。
日常をぎりぎりで回していると、想像を超えたことが起きたときに対応できない、という話です。
実は、ハンチントン病の女性も、こんなことを言っていたそうです。
「何かが起きても、どうしていいか分からないときも、ひと呼吸すれば、なんとかなるって分かるの。対処できるし、うまくいくから。」
ああ、これが、余力が戻ってきた人の言葉なんだよな〜。
何も起きない人生は、ありません。
でも、起きたときに「ひと呼吸すれば、なんとかなる」と思える脳でいられるかどうかは、変えていけるのです。
（もちろん、これは海外の患者さんお二人の報告で、同じ病気の方が誰でも同じようになる、というお話ではありません。
それでも、病名がついていても、脳に燃料が届くと暮らしがここまで変わることがある。
そういう報告を、毎週のように聞いています。）
あなたの今の体調は、10が最高だとしたら、いくつくらいですか？
この記事は、石井恵子のニュースレターでお届けした内容をもとにしています。
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